スタッフブログ - パート 2

2022/12/08

冬こそフィットネス！「フィットネスフェスタ@奥田公園」

藤沢市トライアル・サウンディング《冬こそ身体を動かそう！フィットネスフェスタ》日時/12月11日(日)10:00-13:00受付/9:30から開始場所/奥田公園(藤沢市鵠沼東12、藤沢駅から徒歩5分)対象/湘南にお住まい […]

2022/11/21

こんにちは！Living The Dream代表のユカです。今回のテーマは、「食物繊維知ってる？」栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。怪我をしない身体作り、しっかりとした身体は、”食べる&#8221 […]

2022/10/25

こんにちは！Living The Dream代表のユカです。今回のテーマは、「お弁当にウィンナー入れる？ミートボール、ハムは？」栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。怪我をしない身体作り、しっかりとした身体は、& […]

2022/10/07

こんにちは！Living The Dream代表のユカです。今回のテーマは、「身体を育てる摂取カロリーの目安」特に栄養は、健康づくりを行う上で最も重要な要素。身体を大きくするのも、引き締めるのも、”食べる&# […]

2022/09/20

こんにちは！Living The Dream代表のユカです。皆さんにとって健康とは？健康は、「運動・休養・栄養のバランスが大事！」特に栄養は健康づくりを行う上で最も重要な要素です。「身体は食べた物で構成されている、食べた […]

2022/08/06

インドアとアウトドアが200%楽しめるLiving The Dreamの次の企画はシャワークライミング！今回の舞台は西丹沢。丹沢や真鶴、伊豆半島などのロケーション自然体験ツアーを開催しているKinTouNさんにお邪魔して […]

2022/07/22

午後から晴れた海の日。鎌倉市材木座海岸でスタンドアップパドルの体験会を開催しました！（前日まで海のコンディションの予報が安定せず、判断に困りました?）海の海況は本当にコロコロ変わって、1週間前の予報と前日の予報が大きく違 […]

2022/07/16

こんにちは！フィットネスヨガスタジオ “Living The Dream” 代表のYuka（やまぎしゆか）です。実はOPENしたのは今年の２月１日。わたし自身、この６ヶ月だけでもたくさんの出来事 […]

2021/12/20

2021/12/20

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