オンライントレーニング “遊ぶ！動かす！ミニトレ部！！”

「意思が弱くて、1人だとダイエットが続かない…」

そんなあなたに届けたい！
“遊ぶ！動かす！ミニトレ部！！”

こんなお悩みでダイエットを諦めていませんか？

• いつまでたっても始められない
• 何をやっても３日坊主
• リバウンドを何度も繰り返す

ひとつでも当てはまる方はぜひ一緒に身体を動かしましょう！
ミニトレ部はコチラから！
lp.livingthedream-32.com/minitorebu/

-フィットネストレーナーからの指導-

大人数のグループレッスンから姿勢改善を目的とするパーソナルセッションまで、今も現場で活躍するフィットネストレーナーが考えるプログラムメニュー

-器具は不要！自体重トレーニング-

準備する器具は必要ありません！
ヨガマット1枚分のスペースがあれば、どこでも参加可能!!

-ビギナーが始められるプログラム-

激しく動いて大汗をかくだけがダイエットではありません。
骨格を整えるストレッチと正しいエクササイズが痩せやすい身体を作ります！

-エクササイズの種類が豊富-

毎週違う、“飽きのこないレッスンが継続率をアップさせます！
楽しみながら行えるので、完璧を求めず、気楽に身体を動かしましょう。