お知らせ

2026/11/02

11月レッスンスケジュールをupしました!!

皆さま、こんにちは！気持ちの良いお天気がなかなか続きませんが、気温は落ち着いてきて秋らしい気候に変わってきましたね🍁「冬に向けて代謝を上げたい！」「太りにくい身体を作りたい！」という方、ミンナで頑張りましょう!!【月間ス […]

2026/09/30

おはようございます！日が暮れるのが早くなり、寂しさを感じます。気候も涼しくなりましたので、体調管理には十分に気をつけましょう！【月間スケジュールはこちらから！】https://www.living-the-dream32 […]

2026/09/01

こんにちは！朝晩少し涼しくなり、秋を感じることもありますが、まだまだ急な暑さが戻ってくるときもあるので油断は出来ません。疲れが出やすい時期でもありますので、体調管理には十分に気をつけましょう！【月間スケジュールはこちらか […]

2026/07/27

8月レッスンスケジュールをupしました!! こんにちは！梅雨が明けて猛暑が続いています！本格的な夏ですね☀️熱中症・熱射病に気をつけて、夏を楽しんでいきましょう！暑いからとお家でダラダラは余計に身体がダルくなり、代謝も […]

2026/06/27

7月レッスンスケジュールをupしました!! まだまだ湿度が高い時期！汗をかいて身体から余計な水分を発散させてスッキリしましょう！！気温も高くなるので、室内で適度な運動を心がけて。【月間スケジュールはこちらから！】http […]

2026/05/26

6月レッスンスケジュールをupしました!! 湿度・気圧の変化が激しい時期。身体に水分を溜めやすくなって、ダルさや浮腫みを感じやすくなります。汗をかいて身体から余計な水分を発散させてスッキリしましょう！！月間スケジュールは […]

2026/04/27

5月レッスンスケジュールをupしました!! GWがスタートすると、湘南は一気に夏モード突入ですね！！！夏本番に向けてダイエットスタートするなら今ですよ🔥まだ遅くない！5月ならまだ間に合う！！！みんなでいっしょに頑張りまし […]

2026/03/26

日頃よりLiving The Dreamをご愛顧いただきましてありがとうございます。Living The Dreamは、✅今年こそは痩せたい！✅夏に向けて引き締めたい！✅運動不足を解消したい！✅春から新たに始めたい！とい […]

2026/02/26

3月レッスンスケジュールをupしました!! 2026年に立てた目標に向かって進んでいますか？「今年こそは運動を始める！」「週1身体を動かす！」という目標を立てた人、始めていますか？1人だと進めないならリビドリでみんなと始 […]

2026/01/26

フィットネスヨガスタジオLiving The Dreamは来月2月1日に4周年を迎えます。これも日頃より、メンバーの皆さま・ドロップインで遊びに来てくださる方々・相談に乗って支えてくださる指導の方々・信頼のおけるレッスン […]

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