2023/05/12
こんにちは！
Living The Dream代表のユカです。
今回のテーマは、
「熱中症予防対策の食事」
栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。
怪我をしない身体作り、病気をしない・しっかりとした身体に”食べる”ことは絶対！
『身体は食べたもので出来ている』
気温の変化が激しいこの時期から気を付けたいこと『熱中症』
パフォーマンスを維持するのに大切◎
1つ1つの栄養素を簡単にご紹介します！
昭和の根性論を突き通してはパフォーマンスダウンです！
注意！！！
Living The Dream代表のユカです。
今回のテーマは、
「熱中症予防対策の食事」
栄養は、健康づくりを行う上でも最も重要な要素。
怪我をしない身体作り、病気をしない・しっかりとした身体に”食べる”ことは絶対！
『身体は食べたもので出来ている』
気温の変化が激しいこの時期から気を付けたいこと『熱中症』
パフォーマンスを維持するのに大切◎
1つ1つの栄養素を簡単にご紹介します！
昭和の根性論を突き通してはパフォーマンスダウンです！
注意！！！
